よくあるご質問

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カウンセリングは、過去に焦点を置いたアプローチです。

精神心理的な悩みを抱えた人を対象とした相談援助であり、治療的・予防的な処置に重点があります。そのため、どちらというと現在の状態に至った原因や過去に遡ってアプローチしていきます。

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一方、コーチングは、未来に焦点を当てたアプローチです。

相手の方の目標達成や能力発揮を支援し、将来どうありたいかを重視したアプローチをとります。